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  • 6大强除便秘减肥食谱 秋燥排毒必备 日期:2011-11-24 12:07:41 点击:140 好评:0

    如今的上班族,许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素,排除身体宿便呢?...

  • 1周速瘦5斤 热传的“增寿”减肥食谱 日期:2011-11-04 13:30:49 点击:53 好评:0

    当我们检索完不同文化和不同地域的饮食,好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。...

  • 鸡蛋减肥餐 让你1周狂瘦20斤 日期:2011-09-26 11:58:32 点击:188 好评:0

    鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢,让你轻松下来哦。今天小编3款鸡蛋刮油减肥食谱给你,...

  • 看脸色减肥 让减肥更得心应手 日期:2011-09-07 17:30:23 点击:101 好评:0

    减肥总是觉得没有达到理想的效果,也许是你用错了方法。你知道吗?不同体质的人需要用不同的减肥方法,有针对性的减肥能够更快的达到你预期的体重。今天教你看脸色减肥,适合...

  • 每天10颗花生 一月瘦7斤 日期:2011-04-20 11:38:06 点击:76 好评:0

    过去,花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过,近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。 ...

  • 6道樱桃萝卜减肥餐 让你越吃越瘦 日期:2011-04-06 12:46:14 点击:84 好评:0

    小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧。...

  • 西柚糙米减肥食谱 三天瘦9斤不再是神话 日期:2011-04-02 14:56:03 点击:133 好评:0

    想要减肥的MM还在痛苦节食、疯狂飙汗吗?其实减肥也可以很轻松,只要你吃对食物就能成功甩肉了。三天瘦9斤不是神话,一起来跟着食谱吃吧!...

  • 一周七天减肥食谱 “吃掉”节日脂肪 日期:2011-02-18 14:51:01 点击:186 好评:0

    合理的减肥食谱具有这样的特点:吃起来顺口,饱腹感好,吃完了不觉得非常饥饿;食物品种多样,以素为主但荤素搭配,高膳食纤维,所含热量却很低。今天要介绍的是一周七天减肥...

  • 情人节急速减肥食谱 3日狂甩九斤 日期:2011-02-10 17:05:27 点击:183 好评:0

    春节过后你肯定长了很多肉,想要减肥的MM还在埋怨节食太痛苦、飙汗太辛苦吗?其实减肥也可以很轻松,只要你吃对食物就能成功甩肉了。...

  • 鸡蛋强效减肥食谱 月减18斤 日期:2010-12-09 10:52:57 点击:95 好评:0

    鸡蛋不仅营养丰富,而且有很好的减肥效果哦。实践显示,鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为大家介绍鸡蛋瘦身食谱,只要你每天吃一个鸡蛋,一个月下来你就可以瘦18斤哦呢。...

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