健身_米娜时尚网-传递最新时尚潮流服饰搭配, 美容护肤资讯, 《米娜》时尚杂志官网 
您好!欢迎来到米娜时尚网! [请登录],新用户? [免费注册]
当前位置:主页 > TAG标签 > 健身
  • 2010威尔士健身环保单车骑行日报名 日期:2010-11-11 12:06:09 点击:129 好评:0

    活动主题: 环保减碳,从你我做起2010威尔士健身环保单车骑行日 活动时间: 2010年11月20日 14:0016:00 活动地点: 威尔士健身上海各大门店 活动内容: 2小时的特制单车课程,贯穿环...

  • 抓紧时间 1分钟急速健身时间表 日期:2010-11-09 15:07:52 点击:69 好评:0

    减肥对于你来说,是不是一件苦差事呢?其实减肥可以不用忍受痛苦的煎熬,不用忍受饿肚子,不用很刻苦地做运动。只要你抓紧时间,瘦身立即加倍!...

  • 洗车瘦腰身 5分钟减肥小妙招 日期:2010-11-08 10:38:37 点击:143 好评:0

    不用在多种健身器材上挥汗如雨,不用和各种好吃的食物痛苦地告别,也不用天天关注世界各地奇异的瘦身窍门,只要在生活中多留意,5分钟的时间也能让你瘦身又得好人缘。...

  • 新理念打破9个流行的健身观念 日期:2010-09-27 11:31:21 点击:61 好评:0

    随着科学技术的发展,有关运动健身的研究不断增多,一些新的理念取代了旧的理念。对此,喜爱健身的人往往心存疑惑。近日,美国某网站结合国际最新研究,采访权威专家,对9个流...

  • 7招秋日闲散运动减肥法 积少成多 日期:2010-09-10 15:21:52 点击:173 好评:0

    懒MM减肥 最怕通过运动的方式,可是减肥最快最有效的方法就是运动,大多数懒MM的借口无非就是没时间吧,上了一天班的累,实在是不想动,又或是去健身 房麻烦,总之会有各种各样...

  • 7个健身常识让减肥事半功倍 日期:2010-08-26 14:52:30 点击:171 好评:0

    健康的减肥离不开适当的运动,可是很多女性以为只要拼命做运动,就能有效减肥。其实不然,以下7个常识,能让你减肥事半功倍。...

  • 健身减肥初学者“吃”的大原则 日期:2010-08-13 16:05:14 点击:111 好评:0

    作为健身初学者,不仅要学习动作上的要领,就连饮食习惯也许都要从新安排。国家一级健身指导员覃青指出,千万别以为这是小题大做,吃好了,吃对了,可以让健身效果事半功倍。...

  • 4套家庭健身法 简便易行就地锻炼 日期:2010-07-28 13:30:57 点击:123 好评:0

    目前,美国广为流行一套家庭健身法,由于这套健身运动无需器械,简便易行,行之有效,因而受到很多运动专家的推崇。只要有空余的时间,就可以就地锻炼啦! ...

  • 跑步机减肥の四个阶段 用对方法速效又健身 日期:2010-07-23 14:42:06 点击:176 好评:0

    很多时候,我们选择在健身房里跑步。小编自己的减肥经历来看,慢跑真的是非常速效又不反弹的好方法。可大部分时间,我们都不知道如何使用跑步机进行有效的锻炼,跑多长时间,...

  • 无需教练 每天6大练习让你拥有紧致身材 日期:2010-07-12 14:01:17 点击:166 好评:0

    基本每家健身房都有这个器材,健身的mm,每周2-3天,每天最好是20-30分钟的训练。只要坚持一个月,你就可以看到体型紧致的效果,而且,重要的是,你绝对不需要教练!...

推荐内容