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女人25岁后 需注意身体6大问题

有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。全国每年有三万人股骨骨折等等。种种的迹象表明女人25岁后,需注意身体问题。..

关节炎 威胁年轻人健康的新杀手

膝骨关节炎是引起残疾的罪魁祸首。发病率随年龄增长而增加,女性与男性的发病比率为6:4。所以,膝骨关节炎的预防在于保护膝关节,且须从年轻时开始,尤其是女性。..

饮食瘦脸术 告别Baby Fat

如果你拥有一张BabyFat却不精于打扮,小心会被人“称赞”为可爱的苹果脸。下面小编热推五种饮食瘦脸术,让你告别Baby Fat!..

让你一直瘦不下来的6大“魔鬼”习惯

从今天起,忘掉你的软弱、丢掉你的借口,找回健康、身材与自信,发现原来瘦身就是这么简单,只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴!..

7个收腹秘方打败凸起肚腩

小腹突出是众多女性都会遇到的问题,今天给你七个有效收腹的减肥方法,不用拼命做运动,不用节食,你也能轻松瘦。..

8款水果减肥食谱 吃出苗条

水果是减肥的佳品,不仅能增加饱腹感,还能促进肠胃的蠕动,对减肥瘦身有很大的帮助。那么,吃什么水果减肥最快呢?下面,小编就给你推荐8款水果减肥食谱,让你轻松吃着瘦。..

调理肠胃须对症下药 3招改善肠胃问题

肠胃不好是许多都市人面临的常见病症,暴饮暴食、食无定时都容易导致肠胃问题,其常表现为消化不良和急性肠胃炎。对于肠胃问题,对症下药是关键。如何才能有效调理肠胃呢?..

7种健康生活方式让你告别失眠 甜睡一整

都市快节奏的生活总是让人疲于奔命,长期如此,失眠、睡眠不足等睡眠问题纷纷找上门来。有什么方法可以快速摆脱失眠问题呢?下面,小编告诉大家7种健康生活方式..

摩耳轮按耳窝 教你居家耳部按摩

十二经脉皆通过于耳,耳郭上有人体器官的相应刺激点。因此,经常按摩耳朵可以疏通经络,运行气血,调理脏腑。特别是摆脱失眠等亚健康症状及缓解肥胖。 ..

甜点也卖萌 总有一款融化你

对于这个甜点也卖萌的时代,我觉得……好有爱啊!原本甜点就是大多数女孩子都无法抵抗的存在,再经过师傅们的巧手雕琢,ヤバイ!! ..

10种抗衰老食物逐个数

年龄向来都是女人不愿谈论的秘密。今天,小编为大家介绍10种抗衰老食物,让你省去那些繁琐的美颜程序,轻松简易吃出年轻,也让你的年龄成为永远的秘密。..

养生之道 每天笑一笑无病痛困扰

永远做不完的工作和生活杂事,不断上涨的物价……这些都让我们焦虑不堪,伤害着我们的健康。今天小编给大家介绍一个零成本的养生之道,只要每天笑一笑,病痛就会远离我们。 ..

3个关于“嘴瘾”的真相

美国“食物信息网”近日就撰文指出,口味和身体状态息息相关。中国古语说,“想吃什么就是缺什么”,现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。 ..

养生分时辰 下午5点是肾脏排毒最佳时间

人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。..

这14种吃法吃垮你的身体

大家对于吃饭可能并没有这么讲究,只要是好吃的东西,塞进肚子里也就这样了。但其实在很多不注意的小细节中,存在着甚至能吃垮身体的漏洞……..

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