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6款健康早餐搭配 让你永葆青春

早餐吃的好,青春不显老。不过,早餐怎样吃才算吃的好呢?营养师向大家介绍了六款健康美味的早餐搭配,让大家按照自己的情况做自己的营养师!..

天然“抗衰剂” 香甜玉米营养高

金秋玉米,香甜可口。玉米不仅能够作为主食,填饱肚子,还是颇受欢迎的小零食。那么,你知道玉米还有什么功用吗?你知道玉米其实还是一款天然的“抗衰剂”吗?小编就为各位一一介..

关注都市女性营养膳食搭配

各位女性,有否注意到和同性朋友外出用餐时,大家都是吃同一样食物,可是你是越吃越肥胖,而你的朋友却没有改变,到底为什么?不过,以下7个最佳饮食模式,相信可以帮到你。..

6个坏习惯偷走女人的骨骼健康

人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。可是你知道吗?以下7个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折开始缠上你..

豆渣不是废渣 营养美味又护肤

民间有“要长寿,吃大豆”的说法。大豆固然含有丰富营养,人们也喜欢用大豆榨汁饮,但是榨汁之后的豆渣就是废物吗?豆渣还能怎样循环再用呢。 ..

4款简易食谱 帮女性滋润补肾

女人也会出现肾虚的问题。女人肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调等症状,那女人肾虚吃什么好呢?..

OL办公室里隐形运动能减压

下面的“隐形健身法”简便易行,在办公室中就能达到健身的目的,大家不妨一试。..

警惕!不良坐姿容易“跷”出病

对于整日“坐”在办公室的人来说,要说“不会坐”简直有点令人发笑,但其实不是每个人都能掌握坐姿的,什么样的人该怎么坐,坐姿保持如何的状态最佳,这些可都是你需要知道的..

白领午餐勿忽视 献策吃出健康

对于大多数上班族来说,每天的午餐只能叫外卖、下馆子或自带饭盒。长时间这样用餐,很容易导致记忆力衰退、疲劳,甚至是糖尿病疾病。下面小编就教你怎么吃出营养健康的午餐。..

立秋后应多吃点花生

立秋了,意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。立秋后,很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力,但“贴秋膘”并不是盲目进补。..

半夜惊醒 千万不要去卫生间!

专家说:“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。..

研究发现:天天吃鸡蛋死得更快

在日常生活中,鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。通常人们会认为吃鸡蛋比不吃鸡蛋好,多吃鸡蛋更补身体..

揭秘8种果蔬的最科学吃法

有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法…… ..

海底捞承认骨头汤及饮料系勾兑 律师称或

有媒体22日曝光,火锅连锁店海底捞的骨头汤以及饮料均系冲兑,而且新员工培训时,会学习如何回避向客人回答汤料以及饮料的成分。对此,中新网财经频道从海底捞官网公布的企业声..

品利橄榄“优”菜谱,榜样妈妈节日主张

八月,盛夏未隐,静秋将至。三位“榜样妈妈”,美食名博博主“蔻蔻的甜与蜜”,“大菜”和资深媒体人张鸣真携手“品利..

警惕!白领女性6个时尚养生陷阱

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。..

超市买蔬菜的健康5技巧

大城市中的超市渐渐代替了市场,成为人们购买三餐食物的地方。超市中买菜,应该怎么挑选呢?下面,小编介绍超市买菜的5个技巧,教你正确挑选放心菜。..

中秋佳节 月饼不再独步天下

2011年的中秋,月饼将不再独步天下,来自法国的Carême烘焙大师在今年中秋推出了茗月(茶)系列礼盒、酥饼礼盒、伴手礼盒、中秋节日礼券等,为团圆的中秋礼盒市场带来了一抹新意..

秋季养生10禁忌 追求健康的你知道多少?

秋季,指我国农历7、8、9 月。秋风带来秋季宜人的景色。不过许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。..

公认对女性健康最有益8大食品

什么是对女性最友好的食物呢?美国专家研究发现,蓝莓果汁、燕麦、黑巧克力等等食品对女性都大有好处。下面小编就跟大家一起分享8种最有利于女性健康的食物。..

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