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上班族午后喝酸奶防辐射

酸奶是一种营养价值很高的食品,而且味道不错,颇受欢迎。那么,你知道酸奶除了好喝营养丰富以外,还有什么用处吗?..

扔掉压力锅 教你做个“零压力”白领

工作没完成,把工作带回家?要不得!这样只会让你将工作的紧张和压力一起带回家!怎么缓解压力?今天小编教你新招数,把压力锁在办公室,让压力无所遁形!..

牛奶黑米粥可以帮女人补血

牛奶在食疗中发挥着重要作用,牛奶黑米粥每日2次,早晚空腹温热服食,适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足。..

OL失眠90%源于焦虑抑郁

人的一生中,大部分时间是在睡眠中度过的。所以,睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么,对于压力大的OL而言,怎么做才能够从失眠症中解脱出来呢?今天,小编就为OL们解惑。..

秋冬咳嗽不吃药 12款民间偏方巧止咳

咳嗽的痛苦相信大家都体验过,而医学上又没有治疗咳嗽的特效方法。那么,得了咳嗽要如何调理呢?下面,为你总结12个广为流传的治疗咳嗽偏方,助你摆脱咳嗽的困扰。..

秋冬干燥易唇裂 7招还你水嫩双唇

秋冬季节,干燥又多风,您有嘴唇干裂的困扰吗?其实,天干气燥,容易出现嘴唇干裂症状是常有的事。那么,秋冬季节,如何才能预防嘴唇干裂呢?今天,小编与你分享秋冬预防嘴..

秋雾起 防毒养生不可不知的7大项

逢秋天,总会有那么几天被大雾所笼罩。大雾天气,不仅能见度低,严重影响着路面交通,更会给人们的健康造成很大的影响,同时,也会各种疾病打开了方便之门。阴霾天气不但可能..

补充胶原蛋白,最好办法是口服

话说这身体有什么问题,吃药始终不是一个办法,最重要的还是增强身体自身能力,抵御疾病。 说到这美容护肤,有一些中年的女性,或许是年轻时候奋斗了,从事了一些日晒雨淋的..

山药的冬日四大养生功效

山药又名淮山,有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类,它可以调节人体免疫系统,增强人体免疫力。..

缺乏这四种营养易患癌症

癌症是人类的最大敌人,也是社会发展的一大无形障碍,许多小康家庭因癌致贫,因病至衰。如何抵御癌症的侵袭,也成为每个家庭的必修课程!缺乏哪些营养容易患癌症呢-?..

关于洋葱你必须了解的九件事

洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并不代表你会吃。近日,美国《烹饪之光》杂志刊登了关于洋葱必须了解的九件事。..

6个实用巧招帮你选出好蜂蜜

很多有些保养小常识的MM们都对蜂蜜青睐有加。那你知道怎样挑选好蜂蜜吗?今天小编就教你6个实用巧招。..

想戒烟吗?给你超棒绿色戒烟法

持有积极的心态,仔细思考戒烟给你带来的益处。对于刚开始戒烟的人,计算一下每月乃至每年你可以节省的金钱,先不要考虑还可以延长多久寿命。好好利用节省下来的东西,不仅仅..

12个你一定感兴趣的健身新潮流!

想要拥有优美的身姿,完美的身段吗?现在你可以从这些健康项目做起。健美名人身上都有一些秘密,这些都是为了给你动力,提高你的信心,让你更加健康,更加苗条。相信我们,在..

对抗衰老的方法,从饮食中找秘密!

面部会暴露一切岁月痕迹。这里有条皱纹,那里有块雀斑——所有这些都是我们成长的标志。让我们现实一些,对于皱纹和其他岁月痕迹是任何魔力都无法消除的,不过除了诉诸于高档..

入冬帽子不能久戴 容易导致脱发

气温一降,帽子、手套即将登场。可这为身体保暖的法子,也得正确使用。北京大学深圳医院吴淳大夫提醒,入冬帽子也不能久戴,否则容易导致脱发。..

秋季喝胡萝卜汁 减肥不反弹

事实上,容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就是大家每天不可或缺的营养素。..

开车族 每天吃个橙子

每天开车,不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦,还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒,开车一族每天吃一个橙子,不仅能净化车厢里的空气,还有助排出人体内的毒..

常喝番泻叶茶治便秘 小心便秘更严重

目前市面上有许多品牌的常润茶、通便茶等,主要成分便是大黄、番泻叶等,番泻叶是一种常用的泻下药,对短期便秘可能有效。但若久用,反而会加重便秘。..

惕!5种舒适姿势背后隐藏危机

蜷在沙发里看电视容易腰肌劳损;走路低头含胸容易影响心肺功能;思考问题爱托腮容易诱发背痛……你是否也有上述说的几种情况?5种姿势女人常常做,因为贪图舒服自在。但其实,..

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