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错误姿势让你小腹凸臀下垂

姿态会影响全身骨骼的位置,长期错误姿势会让身上的肉分布不均,自然就会出现局部肥胖!下面小编就来教你正确的站姿和坐姿,帮你矫正姿态,与小腹、肥臀告别!..

加湿器里乱添“料”反害健康

冬季来临,很多家庭都会使用加湿器缓解空气干燥,那么如何正确使用加湿器呢?随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油会有什么影响呢?..

“空中飞人”机场减压有妙招

“空中飞人”的你一定知道最近的坏天气让很多航班延误甚至取消,也许刚巧现在你正被困在机场中焦躁而又无奈的上网打发时间:压力大幅度增长的时候,你该如何对抗呢?..

年终冲刺各种忙 身体忙出各种病!

年末到哪儿都是一派忙得四脚朝天的“忙相”。加班熬夜自然也成为这个特殊时期的常态,神经时刻处在紧张状态,身体各种“状况”频出:感冒发烧、食欲差、焦虑症状突显……..

月经推迟又怕冷 喝喝枸杞羊肉汤

十个女人中就有六个宫寒。不少女性深受宫寒痛经、月经推迟、量少等困扰,尤其是在寒冷的冬天会有所加重。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、性欲少、月经推迟等症状。..

围观:鲜榨果汁“潜规则”

去餐馆、酒楼、咖啡厅、歌厅,是不是觉得“鲜榨果汁”最营养最健康?殊不知这里面也有“潜规则”,其中含有多种食品添加剂。..

每天吃山楂有助于消除脂肪肝

在B超检查时,许多没有任何症状的中老年人,甚至一些年轻人,被告知患有“脂肪肝”。治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼。..

卷心菜是天然钙片 多吃心情愉快

冬天心情烦躁?试试吃点卷心菜。也许你会变得快乐。..

就做这样的治愈系萌女 9招让你自在又清

御姐当道的年代,似乎一夜之间女人变得凌厉起来,一扫过去的柔弱形象。然而,可爱并非示弱,在适当的时机这是一种以柔克刚、具有女人特色的变通手段,颇有四两拨千斤之效。撒..

8大健康秘密必须了解 避免久坐吃维生素

你是一位忙碌的女性,是否连做简短的新年决心的时间都没有呢?专家知道健康的含义,你可能会认为在提及针对年轻女性的所有重要建议时她们会抓狂,但情况并非如此。把饮酒控制..

超实用瘦身秘籍,为迎接新年加油吧!

新年快要到了,我们即将迎来的每一天都会给自己一个新的机会,让我们感受健康的身体,重新审视目标,制定新的计划。那么为了迎接新年的到来,我们这些冬日储存脂肪的人,还有..

"食"不我待 吃货召集令- 日月光中心年

随着岁末临近,又恰逢龙年新年比往年提早,各类公司年会尾牙、家庭聚会的集中预订又将为沪上餐饮业带来一波高潮。本市各大商场为配合今年圣诞折扣季的提前到来,也早早做足准..

这个冬天,不爱公主,只爱“冰雪皇后”

一到冬季,女孩的生活怎么少得了呵护,你想过用这些冬日里能带给你甜蜜的味道包裹自己吗,来一点甜甜的味道,才能让整个冬季浪漫起来,就像冰淇淋一样甜蜜,一起去让爱心漫天..

养成良好生活习惯预防冬季感冒

冬季到来,想要预防感冒,除了通过各种方法提高免疫力,保暖防寒以外,还要养成良好的生活习惯。..

手绢取代餐巾纸的N个好处

最近,不少有志之士呼唤“手绢时代”,倡导用手绢来代替餐巾纸,在保持卫生整洁的同时呼吁环境保护。小编就来和大家分析一下用手绢替代餐巾纸的好处。..

面部表情太丰富易致衰老

同样的年纪,为什么有的人看上去年轻,有的人看上去满脸沧桑?这与生活习惯密切相关。有专家表示,脸部表情太丰富,其实也是衰老的罪魁祸首之一。..

不容忽视!每天洗澡皮肤易老化

对于特殊人群来说,比如不怎么出汗的上班族,每天过于频繁洗澡,而且频繁用沐浴露等化学物质会破坏皮肤表面油脂层,甚至会出现皮肤干燥瘙痒等。因此,不可以过分频繁洗澡。..

推荐!中医7招有效助肝脏排毒

肝,位于腹部,膈之下,右胁之内,为人体五脏之一,是人体中最大的腺体。《素问·灵兰秘典论》有“肝者,将军之官”之记载。..

中医推荐!安排“五劳”妙养生

自古中医就有“五老所伤”的说法,也就是说“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。..

跟皮肤干燥SAY NO 做水润美人

冬季气候寒冷干燥,人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜明显减少。使得人体皮肤变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。..

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